Grupo Soluções Para Noites Sem Choro (solucoes.multiply.com)

1. Os pais dormem melhor.

Quando o bebê dorme junto da mãe ou pai, acorda menos. A pessoa que mais dorme ao lado do bebê (quase sempre a mãe por causa da amamentação e de seu intuitivo instinto materno de proteção) aprende a sentir quando o bebê está para acordar, e é capaz de reconduzir o bebê gentilmente ao sono antes que esteja totalmente acordado. Quase sempre só é necessário um toque. O bebê em contato com o corpo da mãe acorda raramente e consegue voltar a dormir por si só porque se sente seguro e protegido. Se o bebê precisa ser alimentado, a mãe pode fazer isso sem necessidade de um despertar total. Porque não é preciso levantar-se da cama para chegar até o bebê, e ambos dormem melhor.


2. Levar o bebê para a cama não é uma luta.

Muitos pais não estão prontos para dormir quando o bebê já está. Eles muitas vezes levam o bebê para sua cama, se deitam com ele até que adormeça, e depois se levantam e continuam com suas atividades. Este é um processo relativamente rápido, ao contrário das longas rotinas para a hora de dormir que são preparadas para fazer com que o bebê ir queira ir para a cama sozinho.


3. Tanto os pais como as crianças gostam do sentimento de proximidade

Por que maridos e mulheres dormem juntos? Sexo não é a razão principal. É o mais maravilhoso dos sentimentos do mundo adormecer junto de alguém que você ama, vendo-o dormir, colocando seu braço em volta dele. Enquanto adultos, nós não nos negamos este prazer, mas esperamos que nossas crianças aprendam a gostar de dormir sozinhas. Se não nos negamos este prazer, por que deveríamos negar a eles? Há uma relação especial que é construída entre os pais e a criança que dorme junto com eles. Há uma proximidade que não observei em famílias que dormem separadas.


4. Previne pesadelos, medo de escuro, e terror noturno.

É raro que crianças que dormem com os pais tenham pesadelos recorrentes e sérios e não-especificados medos do escuro. A maioria das crianças desenvolve esses medos como conseqüência de ter que aprender a se esforçar para dormir sozinho. Esta é uma das razões mais comuns para que os pais permitam à criança dormir com eles. Dormir com sua criança desde bem o começo de sua vida pode ser preventivo. Uma vez que a criança tem um medo irracional do escuro, você nunca vai convencê-la de que não há nada do que ter medo, pelo menos até que ele seja bem mais velho. As crianças aprendem pela experiência, e sua experiência foi de que quando está no escuro, tentando dormir em sua própria cama, ficaram com medo. De fato, não é o escuro que faz com que tenha medo, é a ausência do papai e da mamãe. O fenômeno da ansiedade de separação começa quando a criança está entre 6 e 9 meses de idade, e pode normalmente continuar até após 2 anos. Durante este período, o medo que a criança experimenta ao estar longe do papai e da mamãe fica associado com qualquer estímulo que esteja presente na hora da experiência. Eles podem vir a ter medo da cama, do quarto, do escuro, ou de qualquer outra coisa presente naquele momento. Mas a origem do medo é a ansiedade de separação, não o escuro em si. Prevenir a ansiedade de separação colocando a criança para dormir com você ajuda a evitar aqueles medos irracionais noturnos.


5. Os pais ficam mais conscientes das condições da criança durante a noite

Quase sempre é difícil monitorar as condições da criança quando estão em um quarto diferente. Alguns pais dizem que se preocupam menos e dormem melhor quando suas crianças estão bem ali ao seu lado. Acredita-se atualmente que dormir junto é uma importante medida preventiva para a SIDS (Síndrome da Morte Súbita Infantil). Bebês e pais que dormem juntos acabam sincronizando seus estágios de sono - a respiração e os movimentos dos pais moldam o comportamento de sono da criança até que eles dormem e acordam ao mesmo tempo. Os bebês são menos propensos a experimentar apnéia do sono, e se tiverem um desses episódios, os pais estarão mais aptos a notar que a criança não está respirando. Isto reduz a incidência de SIDS. As crianças que dormem com os pais tem um comportamento de sono mais saudável.


6. É um método confiável e natural de planejamento familiar.

Amamentação por demanda suprime a ovulação. Dormir junto facilita a amamentação contínua, e sob estas condições é um controle de natalidade de 97% de eficácia. Isto só é verdade se a criança é amamentada de forma exclusiva (sem mamadeira complementares), e é alimentada normalmente não só por nutrição mas também para ser consolada quando está em desconforto ou para que adormeça. Em outras palavras, a produção de leite estará sendo estimulada bastante. Dormir junto encoraja esta situação.


7. É uma solução para a falta de espaço ou aquecimento inadequado.

Nos tempos antigos, havia razões para dormir junto. O bebê tinha que ser mantido aquecido para que sobrevivesse, e toda a família freqüentemente dormia em um só cômodo porque era o único que existia. Dormir junto pode ser uma solução para estes problemas nos dias de hoje igualmente.


8. Encoraja os valores de cooperação e interdependência

Na primeira sociedade em que vivemos, estes valores não têm preço. Os membros da família se doando uns aos outros sem egoísmo é um maravilhoso modelo para a criança. É neste modelo que eles vão aprender, ensinando e dando exemplo a suas próprias crianças no futuro. Cooperação e interdependência são bem mais valorizados em outras culturas não ocidentais do que nos Estados Unidos. O medo é de que não se tornem independentes se forem permitidas a ficarem dependentes por muito tempo. Qualquer um que tenha tido um filho sabe que a criança se esforça para se tornar independente desde o momento em que nasce - isso não é uma coisa que precise ser ensinada. A interdependência, porém, é uma coisa que precisa ser vivida para ser aprendida.


9. O pai sinaliza respeito pelas necessidades da criança

Este é o fundameto da boa auto-estima. Se a criança ao dormir sozinha está verdadeiramente amedrontada, e ninguém aparece quando ela chora, que mensagem ela recebe? "Não posso confiar em meus pais para cuidarem de mim. Se não posso confiar neles, talvez não possa confiar em ninguém. Por que eu deveria respeitar os meus pais, se eles não me respeitam?"


10. As mães adquirem confiança em suas próprias habilidades intuitivas

Quando a mãe segue o que seu coração diz que é o certo para sua criança, ela aprende que é competente e apta para tomar as melhores decisões para a educação do seu filho. Ela aprende a confiar em seu filho e em si mesma. Ela desenvolve auto-confiança, e não sente que seja necessário consultar um "especialista" para decidir o que ela tem que fazer. Dormir junto parece certo - a não ser que você tenha sido criado em uma casa do tipo "Eu preciso do meu sono, eu preciso do meu espaço". Se você foi, esta pode ser uma forma maravilhosa de reprogramar aquelas tendências negativas. Deixe-se levar e ame sua criança de verdade. Tenha confiança em que é certo o modo como as mães fizeram isso por incontáveis séculos.


Este artigo, original em inglês, pode ser lido em http://www.unhinderedliving.com/returningtobed.html


Traducao: Thania Thaddeu