SOLUÇÕES PARA NOITES SEM CHORO
Elizabeth Pantley
Planilha de sonecas
Para ajudar no estabelecimento de rotinas de sonecas, aconselha-se anotar os horarios das mesmas por 7-10 dias e verificar um padrão.
Nome do bebê:
Idade:
Data:
| Hora em que o bebê adormeceu | Como o bebê adormeceu | Onde o bebê adormeceu | Onde o bebê dormiu | Por quanto tempo? |
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Reveja a Tabela 2.1, na página 20 do livro:
Quantas sonecas o bebê deveria tirar?
Quantas sonecas o bebê tira agora?
Quantas horas o bebê deveria dormir durante o dia?
Quantas horas o bebê dorme durante o dia agora?
Você tem uma rotina formal para as sonecas diurnas?
A hora/duração das sonecas do bebê são constantes todos os dias?
