| Category: | | Other |
| Style: | | Other |
| Special Consideration: | | Kids |
Ingredients:
Cama compartilhada, paciência, rotinas, mudança de atitude
Directions:
A Amanda tem 13 meses e eu estou há 13 meses com o sono atrasado... Só que é um absurdo, pq ELA dormia a noite toda, no berço no quarto dela. São raras as vezes que acordava na madrugada... Nestas vezes ia para nossa cama e dormia imediatamente.
Mas EU vivia acordando, preocupada porque esfriou, ou porque fez muito calor, e especialmente na hora em que ela começava a se mexer, lá pelas 5h. E daí eu não dormia mais! Para mim, dormir das 23h às 5h, todo o santo dia, é suidício em conta-gotas!!! Sabem aquele cansaço crônico, que vai tomando conta e minando a disposição? Terrível, terrível. Sem falar que, qualquer noite problemática (ainda que muito raras) eram insuportáveis.
Sacaram? Eu, com uma bebê que dorme como um anjo desde os 6 meses de vida (das 19h30min às quase 6h), me sentindo como uma mãe que tem bebê que acorda a noite toda... Absurdo!
Bom, depois de desistir de esperar que ela dormisse até umas 7h, ou que EU conseguisse dormir a noite toda, encontramos a solução: cama compartilhada!
Desmontamos a cama, colocamos o colchão dela ao lado do nosso e pronto.
-A primeira noite foi difícil: ela, que normalmente dorme em 10min (no colo), levou 1 1/2 para dormir na cama ao meu lado. Pensei até em abrir um tópico: "como fazer a criança NÃO dormir no berço?!" :)))
Mas é que ela havia tido uma febrezinha, não tinha comido muito, estava agitada e, claro, o esquema de sono mudou totalmente.
- Na segunda noite, ambiente mais calmo, palavrinhas suaves para relaxar. Se jogou no colchão e dormiu em 30min.
- Na terceira, a mesma preparação e ela deitou e dormiu! Uns 20min depois estava adormecida.
- Hj dormiu em 15min!
E, nesses 3 últimos dias, acordou só às 6h!!!
Eu estou nova em folha. Gurias, sucesso total! Há uma diferença de anos-luz (para mim, pelo menos) entre LEVANTAR para ver se o bebê está bem, e simplesmete ESTICAR O BRAÇO e cobri-lo ou acalmá-lo ali mesmo.
Benefícios
Por hora, observamos que
- Para ela foi um grande avanço: aprendeu a dormir deitada, e não embalada. Felizmente, antes dos 11kg :)))
- As sonecas continuam sendo no berço pq o quarto dela, de dia, é mais tranqüilo.
- A hora do sono voltou a ser um prazer para mim: se ela demorar 40min para dormir, eu perco a aula de yôga, mas estou DEITADA na minha cama, e não sentada no chão ou de pé embalando.
- Se ela acordar de madrugada, não me dá aquele frio na espinha por saber que vou levar horas para dormir de novo, apertada e com medo de cair da cama... (Quando ela nasceu, pedi para colocarem na cama do hospital comigo, pq eu não dormia mesmo... Acabei pegando no sono, mas com medo de sufocá-la: fiquei com uma dor muscular insupórtável! Passei uma tarde fazendo acupuntura - com o pediatra que fez a sala de parto!! - e mais uma noite com compressas para conseguir levantar da cama!)
- Papai achou o máximo, pq mamãe está bem-humorada novamente :)
Para quem quer e gosta, recomendo dormir com o bebê para ter um descanso merecido!
