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| Special Consideration: | | Kids |
Ingredients:
Dicas da comunidade, nao deixar o bebe ficar exausto durante o dia, prestar atencao nos sinais de sono, prestar atencao para ter sonecas restauradoras durante o dia
Directions:
Oi meninas ! Conforme a Andréia me sugeriu, vou dar meu depoimento sobre o sono da Minha filhinha Luisa.
Há algumas semanas, postei aqui desesperada, nervosa, exausta, porque a Luisa conseguiu o recorde de ficar 14 horas seguidas acordada. Tentei tudo o que vcs imaginam, enrolar no cueirinho, diminuir a claridade, dei banho, embalei, cantei... e o pior é que nem podia sentar, ela só ficava quieta se eu ficasse em pé!
Eu lia aqui na comu que bebês da idade dela (2 meses, na ocasião) não ficam mais do que 2 horas acordados, e achava um absurdo ! Ela ficou 14 horas !!!!! isso foi num domingo.
No outro dia , comecei a prestar mais atenção ... Ela acordou, mamou, dei banho... assim que ela deu o primeiro bocejo , mais ou menos uma hora depois, já comecei a prepará-la pra dormir. Enrolei, embalei, e logo ela estava cochilando.
Fiquei assim o dia todo... e tudo foi melhorando !
Criei o hábito de me deitar ao lado dela , na cama , toda vez que ela vai dormir. Ela só pega a chupeta pra dormir, então se ela soltar, estou ali do lado, para, imediatamente, colocar de novo, pra ela não acordar. Às vezes ela quer carinho antes do soninho. Então, estou ali do lado pra isso também.
As coisas foram ficando mais fáceis, eu parei de me estressar e comecei a entendê-la melhor. Fugi da televisão. Quando percebo que ela quer dormir, vou logo pro quarto. Depois que ela dorme, ainda fico um pouquinho ao lado dela.
Muitas vezes são sonecas curtas, de 1 h, mas já tá ótimo !
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A rotina dela, agora, está mais ou menos assim :
- acorda às 7:30 - banho, mamada, banho de sol
- dorme das 09:00 até mais ou menos 11:30 - mamada, troca de fralda
- dorme de novo, das 13:00 às 14:00 - mamada, troca de fralda
- dorme das 15:00 até mais ou menos 17:00 , quando saímos para um passeio
- 18:30 - banho, mamada
- dorme das 19:30, mais ou menos, até 20:30 - mamada, troca de fralda
- dorme lá pelas 21:30 ou 22:00 ... até no outro dia , às 7:30 !!!!!!!!!
(é calro que os dias não são exatamente iguais !!!!!)
Ontem foi até engraçado : às 21:30, fomos pro quarto, coloquei ela deitadinha na cama, no cantinho dela, de olhos abertos, e me deitei ao lado. Ela já foi virando de lado, "se arrumando", "se ajeitando", fechou os olhinhos e dormiu.... Parece que já sabia que era hora de dormir !!!!
Nem preciso enrolar no cueiro,nem nada.
Ah ! Tenho uma outra dica que , para mim, foi valiosa e está fazendo maravilhas .
ALFACE ! É um calmante natural, estou comendo muita alface e tomando suco de alface. Acho que também ajuda, não deu cólicas na Luisa e ela está dormindo muito bem.
Fiquei até assustada com tanto sono, abri um tópico pra perguntar se é normal!!!!
Gostaria de agradecer a todas que me ajudaram, me aconselharam, muito obrigada, meninas !
Este é o meu relato de sucesso, espero que muitas mamães também escrevam os seus relatos de êxito e tranquilidade.
Beijos e boa sorte pra todas !
Denize
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Comentarios de Andreia:
UAU hein Denize! Como dicas simples assim podem ser tao efetivas!
Para quem nao acompanhou, topico anterior onde ela contava que a bebe ficou 14 horas acordadas durante o dia!
http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=1122463&tid=2583946417274205092
E esse primeiro qdo tinha 2 meses, muitas duvidas respondidas para quem tem bebe dessa idade:
http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=1122463&tid=2583713694471271332
